Použití: do čaje, do vody, přímo nakapat, do smoothie
Dávkování:1 kapka na 1 kg váhy, rozdělené alespoň na dvě denní dávky
Jako u všech bylinek platí, neužívat dlouhodobě.
Tinktury mají dlouhou trvanlivost a mohou je užívat děti od 3 let.
Šalvěj náleží mezi antioxidanty, tudíž chrání buňky před oxidativním stresem. Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, napomáhá udržovat normální činnost srdce a dýchacího systému. Pozitivně ovlivňuje funkce štítné žlázy, respektive hormonální rovnováhu. Vyzkoušet ji lze proto pro zdravé vlasy, obzvláště v případě jejich řídnutí. Ženám ji lze doporučit pro uchování komfortu v období menstruace a menopauzy. Podporuje normální trávení a činnost jater, vylučování – pročištění a udržuje normální hladinu glukózy v krvi. Příznivý efekt byl zaznamenán v případě pocení a šalvěj je vhodná i pro uchování zdravých kostí a kloubů.
Kořen kozlíku lékařského má řadu zdravotních benefitů. Především má blahodárný vliv na kvalitu spánku, kdy rovněž napomáhá snadnějšímu usínání. Pyšní se pozitivními účinky na oblast duševního zdraví a relaxaci, tudíž jej lze vyzkoušet i v případě stresu. Příznivě působí také na kognitivní funkce. Přispívá ke správné činnosti trávení a celého kardiovaskulárního systému včetně srdce.
Plody kotvičníku přispívají k normální činnosti kardiovaskulárního systému, působí na správnou činnost dýchací i nervové soustavy a dokonce podporují přirozenou obranyschopnost organismu.
Kromě toho má kotvičník blahodárný vliv na normální funkci močové soustavy a je vhodnou prevencí pro udržení reprodukčního zdraví, protože působí příznivě na vyváženou produkci hormonů. Kotvičník by mohli vyzkoušet také ti, kteří dbají na zdravý vzhled pokožky a chtějí si udržet v pořádku i dásně.
Jetel červený se hojně používá jako přírodní alternativa pro hormonální substituční terapii (HST) při menopauze. Bylo prokázáno, že obsahuje fytoestrogeny, které mohou pomoci snížit některé příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a pocení.
Chmelu má příznivý vliv na ženské zdraví. Je považován za přirozeného pomocníka pro udržení rovnováhy vaginální mikroflóry a poskytuje komfort v průběhu menopauzy.
Kořen lékořice ženy jej mohou zkusit pro uchování komfortu během menopauzy, muži pro zdravou prostatu. Lékořice je vhodná i pro kontrolu tělesné hmotnosti a hubnutí, protože pozitivně ovlivňuje metabolismus.
| Kód | Kód: 83 |
|---|---|
| Kategorie: | Tinktury |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.